スーパーセントウです！

 

昨日書いたように本日は年休！

家族に了解をもらい、

一切家事をしない休みになったので、

スーパー銭湯へレッツゴーしてきました！

 

元々サウナ自体は嫌いじゃなかったんですが、

昨今サウナブームがじわじわ来ているということで、

正しいサウナの入り方

を初めてしてきました。

 

正しい入り方を知ったのは約半年前に

「サウナ飯」という漫画を読んだ時でした！

え、サウナってこうやってはいるのが正しいの？？？

衝撃でしたー。

サウナの漫画といえばサ道みたいなのですが、

こちらはまだ読んだことがないので後日読んでみようと思います。

 

そして先月にオリラジあっちゃんのYoutubeチャンネルの

相方藤森さんの講座で正しい入り方を詳しく知りました。

 

つまりサウナとは水風呂だったのか！

 

今まで水風呂あまり好きじゃなかったですが、

入りたくなってきました！

 

私は素人なので正しい入り方については、

中田敦彦のYouTube大学を見てください。

とてもわかりやすいです。

（とくに水風呂の出るタイミング）

 

という経緯があったので本日AMにスーパー銭湯へ♪♪♪

 

サウナ⇒水風呂⇒休憩

を３セットするということだけ心に決め

いざチャレンジ！

 

平日の昼間！おじいちゃんだけじゃなくて意外とおじさんもいっぱい！

もちろんおじいちゃんもいっぱい！

 

１セット目！水風呂つらかったーー。

２セット目！なんか休憩時にオーラみたいなのをまとった気がした。

３セット目！

あ、これサウナ飯で見た

ぐにゃ～～～～～

ってやつだ！！！

ってなりました。

文字にしてみると意味不明ですね(笑)

 

これは整ったという状態なのか不明なのですが、

とにかく完走後はとってもスッキリ！

 

あまりこういう休みをとれることはないのですが、

暇を見つけてこれからもチャレンジを繰り返したいと思います。

 

さぁ！午後は競馬だ！

本日は２０２０年大井のトゥインクル競馬初日！

13:50の大井7RからTwitterでやっていきますねー

[ad#co-1]